Відтепер педагоги 5–6 класів, соціальні педагоги, педагогічні працівники спеціалізованих закладів освіти, а також українські учителі, які працюють в освітніх осередках за кордоном також можуть скористатися державним фінансуванням для підвищення кваліфікації.
Біг (на вулиці, в парку, на стадіоні чи біговій доріжці з EVA.UA) — один із найдоступніших і найпопулярніших видів фізичної активності. Проте без правильного контролю навантаження звичайне тренування для здоров’я може перетворитися на виснажливе випробування для серцево-судинної системи. Головний індикатор того, як організм реагує на біг, — це пульс (частота серцевих скорочень, або ЧСС). Навчання контролювати серцевий ритм допоможе зробити біг безпечним, ефективним і приємним.
Коментарі
Щиро дякую за надані матеріали. Дуже сподобався підрусник. Маю прохання! Додайте, будь ласка, електронні зошити до нього. Досі вчимося дистанційно…
Гарна підтримка для дистанційки. Якщо є можливо, відсканувати навчальний посібник. немає можливості відправити закордон, а дитині треба вчитися.
Додати коментар