Методичні рекомендації «Психологічна аптечка на канікули»

☀️ Літо — це час відпочинку, відновлення та нових вражень. Водночас в умовах війни особливо важливо дбати не лише про фізичне, а й про психологічне благополуччя дітей і дорослих.

Фахівчині навчально-методичного кабінету психологічної служби РОІППО Світлана Клім та Ольга Гурінчук підготували методичні рекомендації «Психологічна аптечка на канікули», у яких зібрано практичні поради для батьків, педагогів і дітей.

У рекомендаціях ви знайдете:

🔹 як допомогти дитині повноцінно відновитися під час літніх канікул;

🔹 як підтримати дитину під час повітряної тривоги;

🔹 що робити у разі панічної атаки;

🔹 як дотримуватися інформаційної гігієни та зменшити вплив стресу;

🔹 чому дорослим також важливо піклуватися про власний емоційний ресурс.

Психологічна стійкість формується з простих щоденних кроків: якісного відпочинку, підтримки близьких, живого спілкування, рухової активності та відчуття безпеки.

Бережімо себе й наших дітей. Нехай це літо стане часом відновлення, теплих зустрічей, маленьких радощів і накопичення внутрішніх сил.

📖 Повну версію методичних рекомендацій можна переглянути за посиланням:

https://drive.google.com/file/d/16biOqRSg9NsDLjsRD8TzH7WjSosSUC1A/view