Травмачутливість: поради для закладів освіти

Травмачутливість у закладах освіти. Кожного року в допомогу дітям, освітянам, родинам важливим є нагадування про травмачутливість. Про те, до чого саме зараз ми маємо бути уважними. Цього року після спілкування з дітьми та дорослими ми з психологинею Світланою Ройз підготували кілька важливих – насправді, очевидних, порад.

Нам складно говорити про загальну безпеку. Але саме час – про створення простору, де в небезпечних умовах усі почувалися б більш захищено та комфортно. Поради для закладів освіти:

1️⃣ ПРОСТІР

🔸 Колір стін класів та приміщень — спокійні та легкі відтінки кольору, бажано без малюнків, вензелів тощо.

🔸Важливо створювати куточки «тиші» — місця, де дитина може відпочити від шуму чи світла, з мінімумом подразників.

🔸 Помірне умеблювання — велика кількість шаф створює почуття замкнутого простору.

Ми розуміємо, що ремонтні роботи у закладах освіти завершилися, стіни пофарбовані й меблі розміщені. Але можливо ви врахуєте цю пораду надалі.

2️⃣ ВІЗУАЛЬНЕ СЕРЕДОВИЩЕ

🔸Не перевантажуйте простір плакатами та великими малюнками. У класах  та приміщеннях, де перебувають діти, варто уникати надлишку яскравих плакатів та хаотичних зображень, винятки — роботи дітей. Візуальний шум посилює тривогу.

🔸 Використовуйте зрозумілу навігацію: піктограми, кольорові позначки, прості інструкції - під час переживання стресу діти можуть втрачати відчуття орієнтації в просторі.

3️⃣ ЗВУКОВЕ СЕРЕДОВИЩЕ

🔸Краще використовувати мелодійний або м’який дзвоник замість різкого, гучного. Різкий звук може спровокувати різку емоційну реакцію дитини.

🔸Сигнал повітряної тривоги – краще, щоб це був не звук сирени, а повідомлення йшло по гучномовцю спокійним, знайомим для дітей голосом. Голосом фіксуємо початок повітряної тривоги та  скеровуємо до укриття. Після відбою —фіксуємо слова – загроза минула. Ми в безпеці. Це дає відчуття завершеності процесу.

🔸Варто уникати гучної трансляції музики під час заходів та перерв. У  багатьох закладах освіти  введена ця практика. Для дітей це може підсилювати навантаження.

🔸 За потреби надати  дітям можливість користуватися навушниками чи берушами під час перерв.

🔸 Слід ретельно підбирати аудіо- та відеоматеріал для демонстрації дітям — без гучних звуків, сигналів тривог тощо. 

4️⃣ ФІЗИЧНІ ПОТРЕБИ

🔸 Нагадуйте дітям про не необхідність пити воду. Зверніть увагу — дітям потрібен доступ до питної води.

🔸 Пам'ятайте — у дітей переважає рухова активність.

🔸 Поважайте потреби дитини щодо вбиральні.

🔸 Враховуйте  — для приймання їжі дитині має бути достатньо часу під час перерви.

🔸 Провітрюйте приміщення  —  нестача кисню негативно  впливає на дитину.

🔸 Забезпечуйте чергування занять та активностей з відпочинком. 

5️⃣ ВЗАЄМОДІЯ І ПІДТРИМКА

🔸 Повага до дитини — скільки років їй би не було 2 чи 18 ). 

Взаємоповага дорослих — педагогів та батьків.

🔸 Фізичний контакт (обійми, дотики) – не всі готові до такого, про це важливо наголошувати при спілкуванні з дітьми та дорослими.

🔸 Можливо, розробити сигнал  — жест, яким дитина показує, що їй потрібна підтримка.

🔸 Діти орієнтуються не тільки на те, що ми говоримо, а й на те, ЯК саме ми з ними спілкуємося. Наш голос  — впевненість, коректна гучність, темп, повага, доброзичливість  — те, що стабілізуватиме стан дитини.

🔸 Використовуйте чіткі, короткі, зрозумілі й передбачувані інструкції. Це допомагає знизити тривогу. Можливо, підготувати алгоритми дій у кризових ситуаціях, наочні плакати.

🔸 Буде прекрасно, якщо в подачі матеріалу ви зможете використати різні канали сприйняття: усне пояснення + написаний алгоритм + піктограма. Це підтримає дітей із різними способами обробки інформації.

🔸 Перед початком навчального року варто створити анкету, яку близькі дорослі можуть заповнити. Вказати те, що важливо знати класному керівнику, щоб подбати про дитину: зміни в родині, можлива алергія, які реакції у дитини можуть бути, що може допомогти в різних ситуаціях. 

У закладі освіти дитина проводить більшу частину дня. Нехай цей простір буде для дорослих та дітей комфортним.

Загальний докладний матеріал про травмачутливість на святах, на уроках, в спілкуванні тут: https://mon.gov.ua/static-objects/mon/sites/1/news/2024/11/22/svitlana-royz-rekomendatsiyi-04-12-2024.pdf