Втома, роздратування, зниження мотивації, відчуття відчуження — знайомо? Це може бути не просто втома після важкого семестру, а вигорання.
У ґрунтовній статті «Extinguishing Teacher Burnout» освітянка й тренерка Сьюзен Лафонд пояснює: вигорання — це не про «не вмієш відпочивати». Це наслідок хронічного, неуспішно подоланого стресу на роботі. І йдеться не лише про особисту втому, а й про системну кризу в освіті.
Розповіли детальніше на картинках. Діліться з колегами, яким буде корисно!
Коментарі
Додати коментар