Як штучний інтелект (ШІ) використовувати на уроках фізичної культури онлайн для більшого фізичного навантаження?

Ви поставили нам запитання: «Як штучний інтелект (ШІ) використовувати на уроках фізичної культури онлайн для більшого фізичного навантаження?»

Відповідає Лаврін Галина, кандидат наук з фізичного виховання та спорту, доцент кафедри фізичного виховання та реабілітації Тернопільського національного педагогічного університету ім.В.Гнатюка, освітня експертка UNESCO.

"Ділимося кількома варіантами ідей про те, як можна ефективно використовувати штучний інтелект (ШІ) на уроках фізичної культури в онлайн форматі, щоб підвищити фізичне навантаження учнів. 

Персоналізовані тренувальні плани: ШІ може аналізувати фізичну підготовку кожного учня і створювати індивідуальні тренувальні плани. Це дозволяє враховувати рівень підготовки, фізичні можливості та інтереси учнів, забезпечуючи ефективне навантаження для кожного. Наприклад, додаток MyFitnessPal використовує алгоритми для створення персоналізованих планів харчування та тренувань на основі даних користувачів.

Віртуальні тренери: використання додатків з віртуальними тренерами, які можуть показувати вправи, коригувати техніку виконання та мотивувати учнів. Nike Training Club пропонує віртуальних тренерів, які ведуть користувачів через різноманітні тренування, адаптовані до їхнього рівня підготовки. Програма Fitbod. Цей додаток використовує алгоритми ШІ для створення персоналізованих тренувальних програм на основі індивідуальних даних учнів. Google Fit. Дозволяє учням слідкувати за своїм прогресом, отримувати рекомендації і виконувати вправи під керівництвом віртуального тренера. 

Гейміфікація тренувань: Інтеграція ШІ в ігрові платформи дозволяє створювати мотивуючі тренування. Наприклад, учні можуть змагатися з віртуальними суперниками або виконувати завдання, щоб заробити бали та досягати нових рівнів. Наприклад, Zombies, Run! перетворює біг на захопливу гру, де учні виконують місії та рятуються від зомбі, що додає елемент інтерактивності та мотивації. Nike Training Club. Пропонує різні виклики та змагання між учнями, стимулюючи їх до більш активної участі. ClassDojo учні отримують бали за виконання завдань та вправ, а вчителі можуть відстежувати їхній прогрес та адаптувати завдання відповідно до рівня фізичної підготовки кожного учня. 

Моніторинг фізичної активності: Використання пристроїв, таких як фітнес браслети, смартгодинники та користування додатками на смартфоні, що працюють на основі ШІ, для моніторингу фізичної активності учнів. Це дозволяє отримувати зворотний зв’язок у режимі реального часу та коригувати навантаження відповідно до стану учнів. Fitbit та Garmin збирають дані про активність, частоту серцевих скорочень та інші показники, надаючи зворотний зв’язок у режимі реального часу. 

Аналіз даних та зворотний зв’язок: ШІ може збирати та аналізувати дані про фізичну активність учнів, надаючи детальний зворотний зв’язок та рекомендації щодо покращення результатів. Strava учням відстежувати свої пробіжки, їзду на велосипеді та інші фізичні активності, а також порівнювати результати з однокласниками. Програма MyFitnessPal використовує ШІ для моніторингу фізичної активності, підрахунку калорій і відстеження прогресу.

Відеоаналітика: Використовуйте відеоаналітику для аналізу рухів учнів і надання зворотного зв'язку. Це допоможе учням вдосконалювати техніку виконання вправ і запобігати травмам. Програма Coach's Eye використовує відеоаналітику для аналізу рухів і надання зворотного зв'язку; Hudl Technique - дозволяє учням записувати свої тренування, аналізувати техніку виконання вправ і отримувати зворотний зв'язок.

Впровадження таких технологій може значно підвищити ефективність онлайн уроків фізичної культури та допомогти учням досягти кращих результатів у фізичній підготовці.