Математична тривожність: чому її так багато в школах і як допомогти учням

Математична тривожність: чому її так багато в школах і як допомогти учням
Дата: 19.10.2025

Джерело: Освіторія

Щось нам підказує, що і ви знаєте учнів, які тривожаться і навіть бояться уроків математики. У світі для позначення високого напруження під час виконання математичних завдань існує окремий термін: «математична тривожність». І зараз світ активно вивчає цей феномен. Аналізуємо дослідження Spotlight on math anxiety і розбираємось, які чинники впливають на виникнення математичної тривожності, які вона має наслідки, хто і як може допомогти дитині не потрапити в пастку математичної тривожності чи максимально зменшити її вплив. 

Математична тривожність: що це і з ким може трапитись?

Тривожні розлади — одна з найпоширеніших проблем психічного здоров’я в усьому світі. У закладах освіти діти можуть страждати від специфічних форм тривоги перед іспитами та виконанням завдань, пов’язаних із певною галуззю знань. Без сумніву, найпоширеніша для всіх вікових груп у всьому світі — математична тривожність.

Математична тривожність пов’язана передусім із дефіцитом когнітивної обробки в робочій пам’яті. Як наслідок — низька успішність і погане засвоєння знань у ситуаціях, пов’язаних із завданнями у сфері точних наук. До того ж математична тривожність перешкоджає довгостроковому навчанню та отриманню знань з математики: учні з такою тривожністю із часом дедалі частіше уникають курсів та завдань, пов’язаних із математикою.

Учні, які брали участь в одному з досліджень PISA, повідомляли про занепокоєння та напруження на уроках математики і під час виконання математичних завдань. Щоб зрозуміти, як проявляється тривога перед математикою, її потрібно розглядати як змінну в сукупності взаємопов’язаних чинників — існують чіткі передумови, що сприяють розвитку тривоги перед математикою. І ось яких факторів вони стосуються:

– ставлення вчителів і батьків до здібностей своїх учнів і дітей;

– суспільні стереотипи — наприклад, щодо математичних здібностей жінок;

– особистісні фактори — певні риси характеру.

Наслідки математичної тривожності стосуються не лише успішності в ситуаціях, пов’язаних з математикою, а й мають довгостроковий вплив. І тут уже йдеться про ефективне (або не дуже) навчання і навіть вибір майбутньої професії. 

Як ми можемо протидіяти математичній тривожності? Передусім маємо навчитися коректно її діагностувати.

Які вікові групи зачіпає математична тривожність?

Математична тривожність визначається як почуття побоювання та підвищена фізіологічна реактивність, коли учні мають справу з математикою. Наприклад, коли їм доводиться оперувати числами, розв’язувати математичні задачі або коли вони потрапляють у ситуацію, пов’язану з використанням математики. 

Тривога перед математикою є поширеною світовою проблемою, яка зачіпає всі вікові групи. Приблизно 93% дорослих американців зазначають, що вони відчувають певний рівень тривоги перед математикою. За оцінками, приблизно 17% населення США страждає від високого рівня тривоги перед точною наукою. У вибірці підлітків-учнів у Великій Британії приблизно 30% учасників дослідження повідомили про високий рівень, а ще 18% казали про середній рівень математичної тривожності. Дослідження PISA попередніх років показало, що 59% учнів віком від 15 до 16 років часто турбуються, що уроки математики будуть для них складними. Ще 33% повідомили, що вони дуже напружуються, коли їм доводиться виконувати домашні завдання з математики, а ще 31% заявили, що дуже нервують, вирішуючи математичні задачі. 

59% учнів

віком від 15 до 16 років часто турбуються, що уроки математики будуть для них складними.

Математична тривожність досліджувалася переважно в освітніх закладах, і ці дослідження рідко пов’язували з клінічними дослідженнями тривожних розладів. У діагностичних системах психічних розладів — Діагностичному та статистичному посібнику із психічних розладів (DSM) та Міжнародній класифікації хвороб (ICD) — математична тривожність не включена як окрема категорія, а скоріше підпадає під загальний тривожний розлад або соціальний тривожний розлад

Дослідження свідчать, що математична тривожність впливає на людей будь-якого віку в академічних ситуаціях, а також на їхні академічні успіхи та самопочуття. Стан математичної тривожності проявляється на емоційному, когнітивному та фізіологічному рівнях і призводить до таких наслідків, як зниження успішності. На емоційному рівні учні страждають від почуття напруги, тривоги, нервозності та занепокоєння. На когнітивному рівні математична тривожність погіршує функціонування робочої пам’яті.

Тілесні реакції на математичну тривожність — від тахікардії до розладів травлення

На фізіологічному рівні симптоми математичної тривожності включають:

• прискорене серцебиття;

• спітнілі долоні;

• розлад шлунка;

• запаморочення.

Дослідження підтвердили, що учні з високим рівнем математичної тривожності демонстрували більший приріст серцево-судинної реактивності під час вирішення математичних завдань, ніж учні з низьким рівнем математичної тривожності, що свідчить про вищий рівень напруги через математичну тривожність.

Математична тривожність і поведінка під час навчання, особливо прокрастинація

Математична тривожність не тільки безпосередньо впливає на виконання завдань, а й чинить вплив на довгострокове навчання. Учні з високим рівнем математичної тривожності віддають менше часу та зусиль навчанню, не так ефективно організовують своє навчальне середовище, менш уважні й зосереджені. Навіть більше, такі учні зазвичай уникають ситуацій і курсів, пов’язаних з математикою, і частіше виявляють прокрастинаційну поведінку.

Академічна прокрастинація змушує учнів відкладати виконання домашніх завдань або підготовку до іспитів. У математиці набуття знань і навичок та розвиток вправності у виконанні завдань напряму залежать від постійної практики. Тому прокрастинація має значний вплив, запускаючи той самий ефект «замкненого кола», коли учні з математичною тривожністю уникають підготовки до математики, показують результати нижче очікуваних на іспитах і, ймовірно, у результаті розвивають ще вищий рівень математичної тривожності.

Тривога щодо математики та вибір академічної і професійної кар'єри

Учні, які відчувають тривогу щодо математики, уникають курсів з математики на вибір ще в середній школі. Ці вибори впливають на подальший розвиток знань і навичок, а також на ставлення та самооцінку щодо математики. Як наслідок, у старшому віці учні з високим рівнем тривоги щодо математики вважають себе менш здібними до математики й очікують поганих результатів на іспитах. Учні, які страждають від математичної тривожності (і це часто дівчата, за статистикою), уникають вступу не тільки на математичні курси, а й на суміжні спеціальності, такі як природничі науки, технічні науки та інженерія.

То які ж передумови математичної тривожності? І до чого тут батьки та вчителі

Передумови математичної тривожності можна розділити на особистісні та екологічні. Особистісні передумови стосуються індивідуума — наприклад, попередні знання, тривожність як риса характеру або стать. Водночас екологічні передумови включають такі аспекти, як освітні або культурні цінності чи вплив інших значущих людей в їхньому житті.

Вчителі, батьки та інші важливі дорослі є прикладом для наслідування і впливають на дітей власним ставленням до математики. Вчителі можуть поширювати міф про те, що математичні здібності є вродженими, а успіх залежить від обдарованості. Натомість педагогам варто наголошувати, що успіхи в математиці залежать від зусиль і наполегливості. У початковій школі вчителі мають особливо значний вплив, передаючи своїм учням власний страх перед математикою. 

Батьки формують освітні цінності та самооцінку своїх дітей через власне ставлення до математики. Тож переконання батьків щодо здібностей дитини мають надзвичайно сильний вплив на її самооцінку. Ці переконання не обов’язково спираються на об’єктивні оцінки, оскільки батьки можуть дотримуватися стереотипних уявлень. Ставлення батьків до математики слугує системою відліку, а це означає, що вони можуть передавати власну тривогу перед математикою своїм дітям.

Культура та освітні системи теж впливають на математичну тривожність

Згідно з дослідженнями PISA, рівень математичної тривожності може відрізнятися залежно від країни. Існують певні відмінності між азійськими та західноєвропейськими країнами. Учні в азійських країнах, особливо в Кореї, Японії, Таїланді, повідомляють про низькі значення математичної самооцінки та самоефективності, а також високу математичну тривожність. А от учні в західноєвропейських країнах, таких як Австрія, Німеччина, Ліхтенштейн, Швеція, Швейцарія, демонструють високу математичну самооцінку, а також низьку математичну тривожність. 

Азійські учні схильні ставити високі цілі та оцінювати себе за суворими стандартами. Крім того, вони вважають, що їхні батьки і вони самі менше задоволені своєю успішністю в школі порівняно з неазійськими учнями. Усі ці елементи сприяють високій тривожності та низькій самооцінці й самоефективності. Але коли йдеться про математичну тривожність, європейські країни демонструють сильніший зв’язок між математичною тривожністю та успішністю, ніж азійські країни. Однак у всіх країнах математична тривожність корелює (хоча й різною мірою) з успішністю у виконанні математичних завдань.

Як ми можемо запобігати математичній тривожності або зменшувати її

То чи можна запобігти математичній тривожності або принаймні полегшити її? Так! Позитивні оцінки та підтримка ефективного навчання здатні суттєво знизити математичну тривожність. І ці кроки можуть спільно робити вчителі, батьки та заклади освіти. 

На інституційному рівні варто впроваджувати навчальні стратегії боротьби з математичною тривожністю. Деякі коледжі вже пропонують відповідні курси, на яких студенти вивчають методи подолання бар’єрів у вивченні математики та боротьби зі своїм страхом перед предметом. Навчальні заклади також можуть надавати можливість складати тести кілька разів і надавати учням, які страждають від тестової тривожності, емоційну захисну систему. Навіть якщо студенти не використовують повторне тестування, сама ця можливість знімає напругу. Деякі навчальні заклади намагаються зменшити тривожність перед математикою, покращуючи знання студентів — наприклад, за допомогою вступних курсів з математики для першокурсників.

Учителі можуть обирати навчальні стратегії, які підвищують інтерес та мотивацію учнів. Наприклад, пов’язуючи математику із життям дітей та повсякденними життєвими ситуаціями. Математичну тривожність можна зменшити, розвиваючи позитивну, але реалістичну самооцінку в математиці — і все це з урахуванням того, що покращення самооцінки учня буде короткочасним, без покращення засвоєння знань та підвищення успішності.

Навіть під час контрольних, іспитів і тестів учителі можуть сприяти зниженню тривожності — наприклад, використовувати гумористичні екзаменаційні завдання або ділити навчальний матеріал на кілька менших тестів замість одного розгорнутого. Враховуючи, що тиск посилює математичну тривожність та її вплив на іспити, вчителям варто виділити достатньо часу для тестової підготовки й уникати жорстких часових обмежень під час тестування з математики.

Вподобайки:

0
0
0
0

Коментарі

Поки що немає коментарів. Будьте першим, хто поділився своєю думкою!

Додати коментар

Новини:

Поділитися: